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こういう経験ありますか？

投稿日時: 投稿者:

こんにちは！！！
ゆるり玉津店です！！

今回は、初めてのお客さまや久しぶりにマッサージを受けた

お客様にときどき起こる揉み返しについて話させて頂きます。

揉み返しとは

マッサージを受けた次の日や受けた後日などに身体が

だるくなったりしんどくなったりする事を言います。

これには、２つのパターンに分けられます。

一つ目のタイプは・・・

最近、筋トレなどが流行っていますよね。

でもやりすぎて筋肉痛になっちゃた・・・て言うお客様も

多くいると思われます。

マッサージも同じです。痛いにもかかわらず我慢をしていると

その部位が、炎症を起こしてしまい揉み返しが来るのです！！！！

予防策としては、痛気持ちいいぐらいで止めて頂くのがベストです

二つ目のタイプは・・・

次は冷えて身体が硬くなったお客様に良く起こる症状です

その要因としては、筋肉が硬くなってしまいその周辺の血液の流れが悪く

なり、老廃物が溜まっているのに力強く押すことにより血液の流れが良くなって

だるくなるのです。

この症状を好転反応と言います。

なので体が疲れきる前にゆるり玉津店へ！！！！

みなさんのご来店お待ちしております！！！

 

 

 

 

オススメメニュー
全身もみほぐし60分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです！！！
まずは電話でお問い合わせ下さい！！！
その他メニューも多数揃えています！！！

アクセス↓

ゆるり玉津店

まだご予約に空きのあるお時間帯がございますので

気軽にお問合せ下さい(^^)/

皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／

電話番号：078-921-8887

HP：　https://yururi-tamatsu.com/

インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」

〒651-2132

兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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カラダの疲れ

投稿日時: 投稿者:

こんんちは！！！

ゆるり玉津店です！！！

体の疲れを取る。
ストレッチで筋肉を伸ばそう！！！！！

ストレッチというと運動の前の柔軟体操や準備体操だと思いがちですが、実はストレッチは、これ単体でも体の痛みを取るのに十分な運動なのです。

何故ストレッチが体の痛みをやわらげるのか？その答えは、ストレッチで伸ばされた筋肉が緩まる瞬間にあります。

肩こりや腰痛、むくみなどは、筋肉中の血行不良から起こります。血行が悪いと、老廃物が筋肉組織から上手く排出されず、それらが疲労物質となって残留し神経を刺激します。それが肩こりや腰痛となって感じられるのです。

また、むくみもやはり血行不良で静脈の血液の流れが悪くなることにより起こります。

ストレッチは、実に有効な健康法です。

ではストレッチのポイントです！！！

◎ストレッチのポイント

1.いきおいをつけず、ゆっくりやる
いきおいや力にまかせて筋肉を引っ張ると、筋肉組織に損傷を与えかねません。また、反動を利用していては十分に筋肉を伸ばすことはできません。じわじわと時間をかけて、ゆっくり伸ばしましょう。

2.無理に伸ばしたりしない
ストレッチは筋肉を伸ばすことが目的ですが、伸ばしすぎると筋繊維が切れてしまいます。「伸ばして気持ちいい痛みを感じる程度」にとどめておくことが重要です。

3.深い自然呼吸で行う
息を吐きながら筋肉を伸ばして、10～30秒ほど静止し、息を吸いながら戻すのがポイントです。静止の時間は自分で無理のない程度にしましょう。

皆さんも家でしっかりとストレッチを行ってカラダの疲れを取っていきましょう！！！

アクセス↓

ゆるり玉津店

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

まだご予約に空きのあるお時間帯がございますので

気軽にお問合せ下さい(^^)/

皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／

電話番号：078-921-8887

ではここで失礼します

華金☆

投稿日時: 投稿者:

こんにちは(‘ω’)ノ

今日は蒸し暑いですね( ;∀;)

先ほど、隣のイズミヤさんに買い出しに行ったのですが

セールをやっていたのか、凄い人の多さでした！！

ちなみに、イズミヤさんの中に入っていたUNIQLOが移転したので

新しくマックハウスが入る予定みたいでした☆

お近くの人、マックハウスに行きたい人、、、

オープンは11月3日みたいですので

是非行ってみたください(^^)/

今日は華金です☆

お陰様でご予約が、6時40分～の40分コースか8時50分～の60分コースのみのお受けになります！！

ご来店をお考えだった方、大変申し訳ございません

ご来店の際、本日の予約の空き状況をご確認されることをお勧めします☆

最近では、お客様のご来店のお時間が重なりお断りをさせていただくことが多くあります。

午前中、夕方の5時以降は特に重なることが多くありますので

お昼の12時から4時ごろまでが狙い目かと思います☆

なので、ご希望のお時間帯、スタッフの希望がある方は

なるべく早めのご確認が確実かと思います。

皆様のお越しを、スタッフ一同お待ちしております(#^.^#)

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

身体の疲れを癒しにご来店されてみてはいかがですか(^^)/

電話番号：078-921-8887

HP：　https://yururi-tamatsu.com/

インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」

〒651-2132

兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

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定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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スタッフ募集

投稿日時: 投稿者:

こんにちは(^○^)　ゆるり玉津店です。　今日は本当にいいお天気なのに明日から二日間は

かなり春の嵐になるそうです。明日は従姉妹とご飯に行くのにお天気悪いのは嫌ですねぇ。

ずっとワーホリで放浪してた従姉妹にいろんなことを聞いてくる予定（笑）五個下ですがかなり

度胸のあるこわいものしらずの彼女です。たくましさうらやまし～。明日が楽しみです。

今日はゆるり玉津店で一緒に働いてくれるスタッフ募集のご案内です。

今までこの業界で働いてたけどちょっと子育ても一段落して働きたいなぁと考えてる方や

まったくマッサージもしたことないけどこの業界に興味がある方や元気が有り余ってるよって

方や接客業が好きでいろいろ働いたけどマッサージ業界はまだって方などいろいろな方が

いらっしゃると思いますが気になった方はぜひご連絡お待ちしています。未経験でもしっかり

研修して覚えれば早めのデビューも出来ちゃいます。頑張った分だけしっかり報酬にあらわれ

るのでやりがいありますよ。ぜひぜひたくさんのご応募お待ちしています。

電話番号：078-921-8887

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予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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カテゴリー: 玉津店スタッフ日記 | タグ: あしつぼ, もみほぐし, ゆったり空間, フットマッサージ, ペアOK, マッサージ, 三宮　足つぼ, 予約, 人気コース, 人気店, 地域Ｎｏ．1, 大型店舗, 広々空間, 疲労回復, 眼精疲労, Ｎｏ．1

パシュート☆

投稿日時: 投稿者:

こんにちは☆

今日はいい天気で、すがすがしいですね！！
最近は朝出た時の冷え方が
真冬ではなくなってきたように思います☆
早く暖かくなりますように(#^.^#)

連日連夜オリンッピクの話題で持ちきりですね☆

昨日のパシュート女子の決勝見ましたか？(*‘∀‘)
準決勝では余裕の勝利☆
決勝戦では断トツの優勝！！！
気持ち良いくらいの金メダルでしたね！！
凄かったです☆☆
見てて興奮しました(^^♪

今回のオリンッピクは女子が特に活躍していますね☆
カーリング女子はベスト４進出！！
おめでとうございます！！
最近では、おやつタイムに食べているお菓子に
注文が殺到していると聞きました☆
確かにハーフタイムの時
作戦を練っているのだとは思いますが、
女子会のようなそんな感じですもんね☆
楽しく競技をしていることにも魅力を感じます
笑顔が素敵でなによりです☆

是非カーリング女子にもメダルを獲得して欲しいですね(#^.^#)
頑張れニッポン!(^^)!

それでは、本日もゆるり玉津店は元気に営業しております。
予約が取りにくい状態となっていますので
事前にご連絡をいただけることをお勧めします☆

皆様からのお電話ご来店を
お待ちしております＼(^o^)／

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定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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金メダル☆

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こんにちは！！

今日もいい天気です☆
本日も１日頑張りましょう!(^^)!

早速ですが、羽生結弦選手、小平奈緒選手
金メダルおめでとうございます☆☆

見ましたか？感動の瞬間を、、、( *´艸｀)
私は２人ともリアルタイムで拝見いたしました！！
素晴らしかったです！！
こんなにオリンッピを見入ったのは、
初めてかもしれません( ;∀;)
何といっても羽生選手は６６年振りの２連覇ですし、
おまけにオリンピック1000個目の金メダルだなんて
持ってますよね彼は、、、笑
まさに圧巻でした☆
そして銀メダルの宇野昌磨選手も
若干２０歳にして堂々としていましたし☆
尊敬します！！(*^▽^*)

おめでとうございます！！

まだまだオリンピック旋風は続きますよ、、、

昨日、女子カーリングは、初ベスト４進出！！
これも、リアルタイムで見ていたのですが、
さすがに、スウェーデンに負けると思いました。
最後の一投どちっが真ん中に近いか、、、

。。。時が止まったように感じました、、((+_+))

日本の方が僅差で内側に近いとわかった時
一人で「わあー」と、声をあげてしまいました(笑)
こうなったら、カーリング女子にも
メダル獲得して欲しいですね☆
頑張ってください！！
（ちなみに北海道弁の「そだねー」が
頭から離れません笑）

さてさて、本日もゆるり玉津店は元気に営業中です☆
午後からの予約もまだ空いておりますので
皆様からの、お電話ご来店を
お待ちしております＼(^o^)／

電話番号：078-921-8887

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明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

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予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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平昌オリンピック☆

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こんにちは！

今日は１２度まで気温が上がるみたいですよ☆
家を出る時、寒さが感じられなかったので
このまま暖かくなことを願います(^_-)-☆

さてさてさーて♪
昨日から平昌オリンピックのメダル速報多いですね☆
高梨沙羅さん、平野歩夢さんとメダル候補と言われていた人たちが
メダルを獲得しています(*^▽^*)
プレッシャーの中結果を残すこと、、、
ホントに凄いです！！(≧▽≦)

今のところ、銀が３つの銅が４つで
計７個のメダルを獲得ているみたいですね(*‘∀‘)
感動、感動、感激です☆☆

メダルを獲得した方ほとんどがお若いですし、
次のオリンピックにも期待できそうです！！

改めて、おめでとうございます！！

日本はまだ、フィギアスケートの羽生結弦選手とゆう
有力な候補が残ってますので
これからも、楽しみですね＼(^o^)／

金メダル目指して
頑張れニッポン!(^^)!

日本人が世界で活躍しているのを見ると
とても嬉しくなりますね☆
なんだか、私も頑張ろう！って気になりました☆笑

それでは、本日もゆるり玉津店も、」オリンッピク選手に負けないくらい
元気に営業しております( ｀ー´)ノ
本日も予約を沢山いただいております。
ご予約が優先となりますので、
事前に予約されることをお勧めいたしますよ☆

皆様からの、お電話ご来店をお待ちしております＼(^o^)／

電話番号：078-921-8887

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明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

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定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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静電気☆

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こんにちは！

昨日から実家の猫が帰ってきてないみたいで
凄く心配です(*_*)
この寒さで弱ってなければいいのですが、、、
無事に帰って来てくれることを祈ります！！

気を取り直して、、、早速ですが、
最近乾燥がひどくないですか？(ー_ー)!!
静電気がめちゃくちゃ発生しています、、、
車のドアを閉めるとき、
服を脱ぐとき、
手と手が触れる時に多いですよね。
挙句の果てには、昨日、眼鏡をかける時に
バチってきたのでもう嫌になってきました( ﾉД`)ｼｸｼｸ…
静電気がたまりやすい身体なのでしょうか、、、？

最近だと、静電気防止スプレーってゆうのが
あるみたいですので
そろそろ、使ってみようと思い
今ネットで注文済みです(笑)

100均でも静電気除去グッズを
売っているのを見かけたので
この際、片っ端から試してみようかなと思っています(T_T)/~~~

ちなみに、湿度を保つと静電気が起こりにくいみたいですので
保湿もかかせないですね☆
あと、重ね着もよくないみたいなのですが
さすがに寒いのでそこは気にしないでおきます(笑)

残り僅かな冬！！
打倒静電気で戦っていきますよΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！

それでは、本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆
比較的夕方以降のご予約が取りやすくなっております。
皆様からの、お電話ご来店をお待ちしております(^O^)／

全身ほぐし整処　ゆるり玉津店

電話番号：078-921-8887

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明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

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マンガ☆

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こんにちは！！

今日も晴天ですね☆
風は冷たいですが、昨日より暖かいように思います。
車に乗ってても、日が当たるとぽかぽかでした( *´艸｀)
1日でも早く、温かいと思える日が来てほしいですね☆
今日も1日頑張りましょう( ｀ー´)ノ

昨日は、急に漫画が読みたくなったので
漫画喫茶に行ってきました。
家のすぐ近くにあるので、いつもの友達と待ち合わせて
３時間ほど黙々と漫画を読み込んできました！！
ここ最近かなりの常連になってしまってます(笑)
平日の夜に何してんだって感じですよね(^_^.)笑
ですがいい気分転換になりました☆
何を読んだかは秘密ですが、、、笑
淡い恋物語に、胸がキュンキュンしちゃいました(*’ω’*)笑

以前まで漫画なんて1冊も読まなかったのですが、
なぜか急に、本格的に漫画を読むようになりました☆
結構面白いですね☆☆

昔から、アニメは好きでカラオケに行ったら
アニソンオンパレードなんですが
（決してオタクではないですよ、、、笑）
ついに私も漫画の領域にまで行ってしまったとゆことですかね(笑)

皆さんは、漫画読まれますか？
大人の方でもマンガ好きの人が
沢山いるみたいでので
是非読んでみてはいかかですか( ^^) _U~~

今日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆
皆様からの、お電話ご来店をお待ちしております(^O^)／

全身ほぐし整処　ゆるり玉津店

電話番号：078-921-8887

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明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

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明日は節分☆

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こんにちは(#^.^#)

今日は昨日より暖かい気がしますね☆
洗濯物も外に干せましたし
天候的には気持ちが良い日になりそうですね(^_^)/

さて、明日は節分です。
皆さん豆まきはしますか？
小さいお子さんがいる家庭なんかは
鬼役が回ってくるのではないでしょうか(笑)

ちなみに、なぜ豆をまくか知ってますか？
「魔」を「滅」する。からきて
「豆」になったといわれています。
私は昨日テレビで知ったのですが(笑)
皆さんは知っていましたか？
しっかりと豆をまいて鬼を追い払いましょう＼(^o^)／

節分ではもう一つ恵方巻を食べますよね。
今年の方角は，南南東やや右だそうです。
お願い事をしながら、言葉を発せずに最後まで食べきると
願いが叶うみたいですよ☆
人によっては、目を閉じて食べる人や
笑いながら食べる人などいるみたいですが
楽しく食べれたらなんでもいいですよね(笑)
最近では、巻きの部分がキャラクターになってるのがあったりと
お子さんでも楽しく巻き寿司を食べれるので
明日の食卓は賑やかになりそうですね(^^♪

それでは本日も
ゆるり玉津店は元気に営業しております!(^^)!
最近寒い日が続いてるので
身体がなまってきてる人たくさんいるのではないでしょうか☆

皆様からの、お電話ご来店を
お待ちしております(*’▽’)

全身ほぐし整処　ゆるり玉津店

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