三連休明け☆

こんにちは\(^o^)/

台風の影響もそれほどなく、3連休はいかがお過ごしでしたか?

昨日も昼間は夏かと思うくらい暑かったですね、、、

それでも夜は寒いくらいに冷えているので、こういった寒暖差から体調を崩す方が多くいるみたいです!!

秋は過ごしやすい季節ですが、体調管理には気を付けましょう☆

それでは今日も一日頑張って行きましょう(^^)/

今日は三連休明けとあってか、ご新規様のご来店が多くいらっしゃって下さいます☆

ありがとうございます(#^.^#)

普段からマッサージを受けなれている人

全くの初めてで、当店のご利用が初めての方

いろんな方がご来店くださってくれます。

最初にお疲れの箇所、力加減をお聞きしながら施術を行いますので

強く押して欲しい人、あまり強く押して欲しくない人も

安心してマッサージをお受けできるかと思います☆

気に入ったスタッフがおられましたら、210円の指名料はかかりますが、指名できるシステムになっております☆

もちろん、女の人がいい!や、男の人ならだれでも!

そんなご要望もお受けできますので

マッサージを受けてみようかなと思っている方がおられましたら

気軽に当店へお問合せ下さい(*´▽`*)

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

ご予約が優先となりますので、事前にお電話にてご確認されることをおススメします☆

皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております\(^o^)/

電話番号:078-921-8887

HP: https://yururi-tamatsu.com/

インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」

〒651-2132

兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前 下車 徒歩5分です^^

駐車場完備しています^^

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
/*—————————————–*/

筋トレ☆

こんにちは(^^)/

今日は良い天気になりましたね☆

台風も少しずれたおかげで、直撃ではなさそうです!!

良かったですね(#^.^#)

昨日は寒かったですが、今日から又気温が上がるみたいですので

体調管理には気を付けて下さい( `ー´)ノ

それでは今日も1日頑張って行きましょう(∩´∀`)∩

最近は家で腹筋をするように心がけています☆

毎日10回!!これでも筋肉痛になります(笑)

あと3キロのボールで、ダンベルのようにしたり

旦那と投げあって、遊び感覚で筋トレしています☆

この3キロのボールを投げるのですが

これがめちゃくちゃいい運動になります(‘ω’)ノ

30往復したくらいから、腕がだるくなり、全身使って投げないといけなくなるので

5分もしないうちに汗かいてきます☆

この3キロのボールはデポのダンベルコーナーで見つけました☆

他にも1キロ2キロとありましたので

もし興味がある方は是非買ってみてはいかがですか?

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

3連休前となりますので、ご予約が込み合うと予想されます。

今日も、夕方ごろまで予約が埋まってしまいました。

ご希望のお時間帯、ご希望のスタッフがおられましたら

早めにご予約されることをお勧めします☆

皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております\(^o^)/

電話番号:078-921-8887

HP: https://yururi-tamatsu.com/

インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」

〒651-2132

兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前 下車 徒歩5分です^^

駐車場完備しています^^

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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秋刀魚☆

こんにちは(#^.^#)

今日は天気が良くないですし、寒くないですか?!((+_+))

朝起きたとたん、寒っっ!!と小声で言ってしまいました(笑)

この土日に冬服を出してこようと思っていたのですが、

この調子だと明日も寒さに震えてしまいそうですね、、、(>_<)(笑) 風邪だけはひかないように、気を付けたいと思います!! 皆さんも体調管理には気を付けて下さい☆ 今日も一日頑張って行きましょう\(^o^)/ 昨日スタッフと話していたのですが、 先週の日曜日サザエさんを見ていたら、サンマを七輪で焼く話をしていて 私はその日からサンマを食べたくて仕方ないです!!(笑) スーパーにも旬なサンマが並んでいるとつい美味しそうだな~と見とれてしまいます(笑) ですが、家に魚を焼くグリルがなくて、フライパンで焼けるもんなのか、、、 と話をしていました('ω')ノ 携帯で調べていたら、クッキングシートを使うと皮が引っ付くことなく 綺麗に焼けるとの事でしたので、 早速今日の我が家の晩御飯はサンマの塩焼きです☆☆ 皆さんも今が旬のサンマを召し上がってみてはいかがですか? それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業中です☆ まだご予約に空きがある状況ですので、気軽にお問合せ下さい(^^)/ 皆様からのお電話ご来店をお待ちしております\(^o^)/ 電話番号:078-921-8887 HP: https://yururi-tamatsu.com/ インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」 〒651-2132 兵庫県神戸市西区森友2-39-2 明石からのアクセスも便利☆ 明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前 下車 徒歩5分です^^ 駐車場完備しています^^ 営業時間 : 10:00~24:00 定休日  : 年中無休で元気に営業中 予約は埋まりやすいため 早い目のお電話お待ちしています。 /*—————————————–*/

秋晴れ☆

こんにちは\(^o^)/

今日もいい天気ですが、この秋晴れは今日までみたいですよ(>_<) 天気予報士の方も言っていましたが、洗濯物をするには今日がチャンスです!! 溜まってる洗濯物をやっつけましょう( `ー´)ノ 明日から来週までずっと雨の予報でした、、、 先日も言いましたが、梅雨の時期より雨が降っているように思います( ;∀;) 気分が下がるところではありますが、今日も元気に頑張って行きましょう(∩´∀`)∩ 最近、気温の温暖さが激しく体調を崩される方が多いみたいです、、、 私もその一人ですが、昨日から鼻水がズルズル、、、 おまけに今日は喉も痛くなってきました( ;∀;) ここ数日乾燥もしてきたなと思っていたところでしたので 早く冬の布団と、また加湿器を引っ張りだしてこないといけないですね!! 服装も、羽織りものを着たりと、いよいよ秋冬物の服が出番となってきましたね☆ 我が家の衣替えはまだ終わっておらず、半袖Tシャツがメインになっているので そろそろ、チェンジしていこうと思います(#^.^#) 皆さんは衣替え終わりましたか? それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆ 終日、午前中のご予約が早く埋まります。 もし午前中にご来店を希望される方は、早めにご予約されることをおススメします(^^)/ まだまだ空きがございますので、皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております\(^o^)/ 電話番号:078-921-8887 HP: https://yururi-tamatsu.com/ インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」 〒651-2132 兵庫県神戸市西区森友2-39-2 明石からのアクセスも便利☆ 明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前 下車 徒歩5分です^^ 駐車場完備しています^^ 営業時間 : 10:00~24:00 定休日  : 年中無休で元気に営業中 予約は埋まりやすいため 早い目のお電話お待ちしています。 /*—————————————–*/

台風25号が発生、、、

こんにちは(#^.^#)

先日の、台風は大丈夫でしたでしょうか?

昨日も風がきつかったですけど、今日は良い天気になって良かったですね☆

今日が運動会の所も多いみたいで、近くの小学校は朝から保護者で賑わってました(*´▽`*)

天候にも恵まれたようで、良かったですね☆

力いっぱい頑張ってください!(^^)!

そして、台風25号が発生し、また今週末大荒れになるみたいですよ、、、

しかも3連休真っ盛りとゆうことで、今後の台風の動きに注目です!!

ホント今年はなんて1年なんでしょう、、、

これ以上の災害が起こらないことを祈ります(>_<) 土日、二日とも台風の影響でずっと家にいました。 スーパーなど量販店は臨時休業とゆう形をとるであろうと思っていたので 金曜日に買いだめして、土日は食料には困らなかったのですが なんせ二日も引きこもっていると、身体がなまってしかたないです。 録画していたテレビ番組もすべて見終わり、DVDを見る気分でもなく 家のことを済ませようと思っても、洗濯物が思うようにできないしと、、、 こんなに長く感じた土日h初めてでした(笑) 昨日は買い物に行ったりと、外に出てはいましたが 今日はまだ身体がだるく感じます((+_+)) そんな方多いのではないですか? 本日のご予約は比較的取りやすくなっておりますので ご希望のスタッフ、お時間帯がございましたら気軽にお問合せ下さい☆ 皆様からのお電話をおまちしております\(^o^)/ 電話番号:078-921-8887 HP: https://yururi-tamatsu.com/ インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」 〒651-2132 兵庫県神戸市西区森友2-39-2 明石からのアクセスも便利☆ 明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前 下車 徒歩5分です^^ 駐車場完備しています^^ 営業時間 : 10:00~24:00 定休日  : 年中無休で元気に営業中 予約は埋まりやすいため 早い目のお電話お待ちしています。 /*—————————————–*/

台風、、、

こんにちは(#^.^#)

今日はめっちゃ晴れてますね☆

台風の前の静けさとはまさにこのことですかね(笑)

昨日から、台風状況ばっかり携帯で見ているのですが、

今回の台風も勢力がとても強くて、おまけにスピードがゆっくりみたいですので

かなりの被害が予想されてます。

ちなみに私は、明日明後日と淡路島に一泊する予定でしたが

この台風の影響で急遽キャンセルにしました、、、(>_<) 日曜日に帰ってくる予定でしたが、明石海峡大橋が通行止めになると帰ってこれなくなるので 止む終えずキャンセルです!!( ;∀;) 帰ってこれなくなったら大変ですもんね、、、 悔しい気持ちもありますが、何よりも災害に巻き込まれるのが一番危ないので 今回の旅行はまた日を改めて結構したいと思います( `ー´)ノ 残念ですが仕方ないです。 周りやお客様の中でも、週末子供の運動会がある方が多いみたいですので くれぐれも出かける際には気を付けて下さい!! それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆ 今日は午後2時からのご案内が最短となっております。 ご来店をご来店をお考えの方、気軽にお問合せ下さい☆ 皆様からのお電話ご来店をお待ちしております\(^o^)/ 電話番号:078-921-8887 HP: https://yururi-tamatsu.com/ インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」 〒651-2132 兵庫県神戸市西区森友2-39-2 明石からのアクセスも便利☆ 明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前 下車 徒歩5分です^^ 駐車場完備しています^^ 営業時間 : 10:00~24:00 定休日  : 年中無休で元気に営業中 予約は埋まりやすいため 早い目のお電話お待ちしています。 /*—————————————–*/

台風接近中☆

こんにちは(#^.^#)

昨日は疲れていたのか、夜の10時には寝てしまいました(笑)

ちなみに今日起きたのは7時ですので、9時間みっちりと眠れちゃいました☆

だから今日はとても元気ですよ☆( `ー´)ノ

最近は気温も心地よくて、暑くて目が覚めることもないですし

寒くて起きることもない、いい気温ですよね☆

ぐっすり眠れます(´∀`*)ウフフ

これ以上寒くならずに、今くらいの季節のまま止まっていて欲しいです☆

それでは本日も元気に頑張りましょう!!

近日、台風が接近してくるみたいです(>_<) 近畿地方には、日曜の夜から月曜にかけて上陸するみたいです。 週末の天気には十分気を付けた方がいいですね、、、 今回の台風もまた大きいらしいです、、、 十分に気を付けて、台風に備えましょう、、、 それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆ 週末にかけて予約が取りにくくなっていますので ご希望のお時間帯、スタッフがおりましたら 早めにお電話にてご確認されることをおススメします(^^)/ 皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております\(^o^)/ 電話番号:078-921-8887 HP: https://yururi-tamatsu.com/ インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」 〒651-2132 兵庫県神戸市西区森友2-39-2 明石からのアクセスも便利☆ 明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前 下車 徒歩5分です^^ 駐車場完備しています^^ 営業時間 : 10:00~24:00 定休日  : 年中無休で元気に営業中 予約は埋まりやすいため 早い目のお電話お待ちしています。 /*—————————————–*/

晴天☆

こんにちは(#^.^#)

今日は良い天気で良かったです☆

洗濯物が溜まっていたので、洗濯ができる喜びを味わえました(笑)

晴天はありがたいですね(^^)/

今月は梅雨の時期よりも雨が降っているように思います、、、

今週末は運動会の所が多いみたいですので

週末は晴れることを祈ります!!

それでは本日も元気に頑張りましょう(∩´∀`)∩

昨日、背中が激痛だったお話をしましたよね。

病院でも言われたことが、

私は普段から猫背でいるのですが、それも一つの原因かとの事でした。

なので、なるべく意識して姿勢を正すようにすることにしました☆

普段ずっと背中が丸まっているせいか、背筋をピンと伸ばすだけで

若干筋肉痛のような症状が出ます(笑)

昔から、筋トレが大嫌いで部活でも筋トレだけは避けてきたのですが

昨日から腹筋と背筋、後この仕事のために肩回りの筋肉を鍛えるため

ダンベルを買いました(笑)

まだ二日目ですが、頑張って続けてみようと思います( `ー´)ノ

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

今日のご予約はありがたいことに、夕方頃まで埋まってしまいましたので

ご希望のお時間帯、スタッフがおられましたら

事前にご確認くださいい☆

皆様からのお電話ご来店をお待ちしております\(^o^)/

電話番号:078-921-8887

HP: https://yururi-tamatsu.com/

インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」

〒651-2132
兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前 下車 徒歩5分です^^

駐車場完備しています^^

営業時間 : 10:00~24:00

定休日  : 年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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背中が激痛、、、

こんにちは\(^o^)/

最近台風が又発生しているみたいですね、、、24号です。

まだ近畿地方に来るかはわかりませんが

接近しないことを祈ります!!

3連休は楽しめましたか?

今日から仕事の人は今週も頑張って行きましょう☆

私事ですが、先週の水曜日、背中を痛めてしまい

急遽、整形外科に行ってきました。

レントゲンを撮ってもらい、診断待ち、、、、、、

結果は寝違え、使痛み、冷えからの筋肉が硬直している所に無理に動かした為によるか、、、、

このような診断でした(笑)

息吸うのも痛かったですし、歩くこともまともにできなかったあの痛みですが

骨には異常ないとの事でしたので、まずは一安心です。

湿布をもらったのでしばらく安静にしておくと治るでしょう!とのことでした☆

痛みが出てちょうど1週間たつのですが

今は痛みなんて一つもなく、ピンピン元気です☆(´∀`*)ウフフ

今までに味わったことのない痛みでした、、、

最近は急に朝晩が冷えてきましたので、体の疲れている部分に痛みが出る人が多いみたいです。

皆さんも気を付けて下さい(>_<) それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆ 3連休明けで、お疲れのかた沢山いらっしゃるかと思います。 まだまだ空きのある状況ですので、気軽にお問合せ下さい☆ 皆様からのお電話ご来店をお待ちしております\(^o^)/ 電話番号:078-921-8887 HP: https://yururi-tamatsu.com/ インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」 〒651-2132 兵庫県神戸市西区森友2-39-2 明石からのアクセスも便利☆ 明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前 下車 徒歩5分です^^ 駐車場完備しています^^ 営業時間 : 10:00~24:00 定休日  : 年中無休で元気に営業中 予約は埋まりやすいため 早い目のお電話お待ちしています。 /*—————————————–*/

三連休明け☆

こんにちは\(^o^)/

三連休明け、天気は良好ですね☆

お休みは皆さんお出かけされましたか?

どこ行っても人が多いように思いました、、、(>_<) 今日からまたお仕事ですね!! 今週も頑張っていきましょう(^^)/ 9.16ついに安室奈美恵さんが引退してしまいました( ;∀;) めちゃくちゃ寂しいです、、、 来年には平成が終わりますし、まさに平成を駆け抜けた人ですよね!! 最近はテレビよりもライブ活動に専念していたみたいです。 1度でいいから安室ちゃんのライブを見てみたかったです☆ 今日の九時から安室ちゃんの密着のテレビがあるみたいですので テレビにかじりついて、見たいと思います(笑) 皆さんも是非ご覧になってください(#^.^#) それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆ 今日は、一番早いご案内でも夜からになってしまいますが まだ空きがある状況ですので、気軽にお問合せ下さい☆ 皆様からのお電話ご来店をお待ちしております\(^o^)/ 電話番号:078-921-8887 HP: https://yururi-tamatsu.com/ インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」 〒651-2132 兵庫県神戸市西区森友2-39-2 明石からのアクセスも便利☆ 明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前 下車 徒歩5分です^^ 駐車場完備しています^^ 営業時間 : 10:00~24:00 定休日  : 年中無休で元気に営業中 予約は埋まりやすいため 早い目のお電話お待ちしています。 /*—————————————–*/