こんにちは(^○^)

今日もゆるり玉津店は元気に営業していますヽ(^o^)丿

今朝も寒さにかじかみながらの出勤です。
こんなにも急に寒くなると
ホント辛いですよね(>_<) お客さんも寒さが苦手な方 多いみたいですね(^_^;) 昨日あまりの寒さだったので ゆっくりお風呂にでも 行こうかと思ったのですが、 急遽友達が働いている ホットヨガに行ってきました。 1時間するのですが 開始10分ほどで 滝のように汗が流れてきて あつい～～～((+_+)) 出たい～～((+_+))ってなりました。 ヨガ自体はそんなにハードでは ないのですが、 少し体温より高めの部屋でするだけで 尋常じゃないくらい汗をかけるし サラサラの汗をかくので すごく気持ちが良いです。 汗をいっぱいかくと 頑張ってやってる！！(^^) って感じになりませんか？(笑) 私だけでしょうか？？(笑) これからの季節汗をかくことが 少なくなるので 汗をかきたい人 かなりおすすめです(^○^) やり終わるとすごく 充実した気持ちになります☆ 明石や西明石にあるので 興味のあるかたは 是非行ってみてください☆☆ 今日は華金ですね☆ 1週間の仕事を終える人も 沢山いるのではないでしょうか？ より良い週末を迎えるために マッサージはいかがですか？ 夜からの予約もまだ空いてますので 仕事終わり、飲みに行く前に どうですか？ お待ちしております＼(^o^)／ 全身ほぐし整処　ゆるり玉津店 電話番号：078-921-8887 HP：　https://yururi-tamatsu.com/ インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」 〒651-2132 兵庫県神戸市西区森友2-39-2 明石からのアクセスも便利☆ 明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾ 駐車場完備しています＾＾ 営業時間　：　10:00～24:00 定休日　　：　年中無休で元気に営業中 予約は埋まりやすいため 早い目のお電話お待ちしています。 /*—————————————–*/

こんにちは(^^)

11月16日。
今日は「ボジョレーヌーボー」の解禁日です☆
ご存知でしたか？
私は今朝知りました(笑)

普段ワインは飲まないのですが
毎年この時期になると
スーパーなどでも
「ボジョレーヌーボー」目にするので
少し気になります。

ワインは身体に良いとされてますよね。
調べてみると
赤ワインにはポルフェノールが豊富なので
美容に良いとされていて
白ワインにはカリウムが多く含まれていて
むくみや便秘に良いとされてるみたいです。

女性に嬉しいことだらけですね。
今、ワインにフルーツを入れて
サングリアとして飲む人が増えてるみたいですよ。
アルコール度数も少なくなるみたいですので
お酒があまり得意でないかたでも
飲みやすくなってるみたいです。

これからの季節だとホットワインにして
飲むのもお良いし
料理に使ったりと
ワインにはいろんな楽しみ方がありますね。
これを機に私もワインデビューしたくなりました(*^_^*)

今朝はかなり冷え込みましたね。
乾燥もひどいので加湿器を買おうか
検討中です(笑)

朝起きると喉がカラカラになって
今にも風邪ひきそうなので
気を付けたいと思います。

皆さんも風邪には気を付けて
インフルエンザのワクチンも不足しているみたいですので
日頃の予防を心がけないといけないですね。

今日もゆるり玉津店は元気に営業しております。
お待ちしております＼(^o^)／

全身ほぐし整処　ゆるり玉津店
電話番号：078-921-8887

HP：　https://yururi-tamatsu.com/

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〒651-2132
兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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こんにちは(^○^)

今朝はいつもアラームを3回ほど
なってからじゃないと
起きれないのですが
今日は1回で起きれました＼(^o^)／
どうでもいい話ですね(笑)

今日は晴天に恵まれましたね☆
昨日の雨が久しぶりでしたのでしょうか。
冬場はずっと晴れてて欲しいですね。
今日も元気に頑張りましょう(^^)

昨日、年末やお正月の話をしたのですが
その前に11月でしたら紅葉ですよね。
気持ちがもう来年にはしってました(笑)

皆さんは紅葉に出かけたりしますか？
私はお花見と紅葉は
毎年祖母と必ず行ってます☆
去年は須磨寺の方に行ったのですが
今年は時間があれば
京都の方まで行ってみようかなと思ってます。

テレビでしか見たことが無いのですが
かなりの人でしょうね(^_^;)
ですがきっと、きれいな紅葉でしょうから
もし行くことになれば
しっかりとこの目に焼きつけて来ようと思います☆

せっかく京都まで足を運ぶので
美味しい物も食べてこようかなと
思っています。
あんまり行ったことがないので
全然詳しくはないのですが
京都って言えばお漬物ってイメージがあります。
美味しいところがあれば
是非教えて頂ければと思います(^_^)v

今週も半ばになり
疲れが溜まってくるときです。
身体がだるくなってきたなと感じたら
ゆるり玉津店へお越しください。
しっかりと揉みほぐしていきますよ(^○^)

お待ちしております☆

全身ほぐし整処　ゆるり玉津店
電話番号：078-921-8887

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明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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こんにちは(^○^)

昨日11月13日月曜日
スタッフ研修の為
午後12時から16時まで
お店を閉めるかたちになり
ご来店、ご予約をお断りしてしまったかた
誠に申し訳ございませんでした。

スタッフ一同研修で学んだことを生かして
より一層お客様に喜ん頂くよう
精一杯勤めさせていただきますので
今後とも
「ゆるり玉津店」を
よろしくお願いします＼(^o^)／

本日はあいにくの雨模様ですね(^_^;)
雨の日は比較的予約が埋まりすくなってます。
早めのご連絡をお待ちしております。
ご来店される際は
くれぐれもお気をつけてくださいね。

スタッフの間で
年末の予定やお正月をどう過ごすか
話題がとんでます(笑)
皆さんもいかがお過ごしでしょうか？
私もそろそろ予定を立てていこうと思います。

ちなみに去年から今年にかけての
カウントダウンは
ユニバーサル・スタジオ・ジャパンの
26時間アトラクション乗り放題の
カウントダウンに行きました。
午前0時になると
花火や演出がすごくて
めちゃくちゃ感動しました☆☆
寒さのあまり
年が明けて2時間ほどで
帰ってくるとゆう
何とも微妙な結果に終わりましたが(笑)

アトラクション好きな方
寒さなんてへっちゃらですとゆう方
関西にお住みなのであれば
1度は行ってみる価値ありますよ(*^_^*)

おすすめします☆

今日もゆるり玉津店は
元気に営業しております。

皆様のお越しをお待ちしております。

全身ほぐし整処　ゆるり玉津店
電話番号：078-921-8887

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明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

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営業時間　：　10:00～24:00

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予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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こんにちは(^○^)

先日までパソコンが機能しなかった為
すごく不便でしたが
器用なスタッフが直してくれたおかげで
今日から通常の勤務です。
機械に強い人ホント尊敬します(笑)
ありがとうございますヽ(^o^)丿

さて、11月に入り
いよいよ冬本番といったところでしょうか。
寒さが本格的かしてきましたね。
風邪をひきやすい時季でもあるので
気を付けましょうね！！

今日テレビで今年の「流行語」のノミネートが
発表されましたね。
もうそんな時期になったんですね。
ほんと時間が過ぎるのが
早く思えます。
ちなみに今から9年前の
2008年の流行語大賞は
何だか覚えていますか？
エド・はるみさんの
「グ～！」でした。
意外と覚えているものでした。

流行語のノミネートで
35億や空前絶後のといった
忘年会ではうってつけの
フレーズもありましたね(笑)
どんなのが選ばれるか
個人的に楽しみです(^^)
発表日は12月1日にあるので
興味がある方は
是非チェックしてみて下さい☆

今年も残すこと50日程です！！
これからいろいろと忙しくなりますよね。
今週末からかなり気温が下がるみたいです。
明日にかんしては
雨と予報されてるので
お出かけの際
運転される方は
気をつけてくださいね。

今日もゆるり玉津店は
寒さに負けず元気に営業中です！
午後からまだ空いている時間もありますので
気軽にお電話ください。

スタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／

全身ほぐし整処　ゆるり玉津店
電話番号：078-921-8887

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予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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こんにちは(^○^)

今日も快晴☆
秋晴れって感じで気持ちが良いですね。
そんな時は気分もあがりますね。
今日も1日頑張りましょう！！

さっそくですが、
皆さんはお風呂の時、「入浴剤」は入れますか？
私は必ず入れるようにしています。
その日の気分で選んで入れるように
しているのですが
家の入浴剤を数えてみたら
１回使い切りタイプも含めて
全部で18種類もありました(笑)
気になるとすぐ試したくなるんです(^_^;)
当分いろんなレパートリーを楽しめそうで
よかったです☆

他にはどんな種類があるのか
「入浴剤」で調べてみたら、
最近ではインスタ映え効果もあってか
ビールの入浴剤や
肉じゃがやピザといった
かなりパンチのきいたものまでありました。
どんな感じかかなりきになりますよね(^^)
もしも気になる方がいらっしゃいましたら
1度試してみてはいかかですか？(^_^)v

今年も残ること60日です。
ホント早いですよね。
年末に向けて慌ただしくなる日々ですが、
たまにはリラックス、休養をとることも
大切ですよ☆

この季節、
朝晩の寒暖差で体調をくずされる方が
多いと思います。
外から帰ったら手洗いうがいはもちろん
日々の生活で疲れをためないように
心がけが大切ですよね＼(^o^)／

身体がお疲れの際に
マッサージはいかかですか？
今日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

皆様のお越しを
お待ちしております(^○^)

全身ほぐし整処　ゆるり玉津店
電話番号：078-921-8887

HP：　https://yururi-tamatsu.com/

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〒651-2132
兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
/*—————————————–*/

こんにちは(^○^)

今日から11月ですね。
11月1日とゆうことで
ワンワンワン(#^.^#)

「犬の日です」
犬を飼ってらっしゃるかた
おおいのではないでしょうか？
今日だけ特別に豪華なお食事にしてみては
いかかですか？(笑)

先日お客様で毎日ジョギングをされてるかたが
いましたので
なんだか身体がうずいてきたので(笑)
久しぶりにジムで1時間ほどランニングしました。
少しだけ足の筋トレもしたせいか
今朝ですね
見事に「こむら返り」してしまいました((+_+))

皆さん「こむら返り」したことありますか？
私は激しい運動をしたあととか
冬によくなるのですが
調べてみたら
足の冷えが原因みたいでした。
どうやら足の血行が悪いみたいですね(^_^;)
ふくらはぎのストレッチやマッサージが
症状を和らげてくれるみたいです。
あと、お風呂に浸かって温めることも
効果のひとつ見たいです。
ちなみに湯船には肩までつかるほうが
いいみたいですよ。
早速今夜から実践ですね(^○^)

今日は水曜日ですよねヽ(^o^)丿
１週間の折り返し地点です。
そろそろ、お疲れの方もいらっしゃるのではないでしょうか？
残りの曜日も頑張って行きましょう＼(^o^)／
といいたいところですが
もしもお身体お疲れの方がいましたら
ゆるり玉津店へお越しください！！

しっかりと癒していきます☆

明日は木曜日で比較的多くスタッフが出勤してますので
ねらいめかもしれません(^^)

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明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

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予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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本日10月31日は、ハロウィンですね。
東京とかでは盛り上がってますが
明石で仮装している人は
ほとんどみないですね(^_^;)
街が少しカボチャをモチーフにしたものが
多かったり
お菓子などがハロウィン限定の
パッケージだったりとかして、、、
少しハロウィンの風潮を感じてみました(笑)
私の中では今日のラッキーアイテムが
カボチャのポタージュだったので
それを飲んでハロウィンを
楽しみたいと思います(笑）

明日から11月になりますね。
今日もそうですけど
かなり冷え込むようになりましたよね。
寒いと出かける頻度が
極端に少なくなるのは
私だけでしょうか？((+_+))
朝も起きるのが辛くなります。
毎日寒さとの戦いです。
昨日初めて暖房をつけてしまいました。
これから毎日つけることになるでしょうね(笑)

お客様の中でも寒さから
肩こりに発展する人が多いみたいですね。
肩甲骨をまわすと少し和らぐみたいですよ。
私もやってみたのですが
もちろん肩も少し軽くなったように
おもえましたし。
身体がぽかぽかしてきたように
おもえました。
是非試してみてください(^^)

それでも、肩こりでお悩みの方は
ゆるり玉津店へお越しください☆

今日もゆるり玉津店は元気に営業しています
(*^_^*)
比較的、木曜日がスタッフが多く出勤してますので
ねらいめかもしれません。

お待ちしております！！

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電話番号：078-921-8887

HP：　https://yururi-tamatsu.com/

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明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

営業時間　：　10:00～24:00

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予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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こんにちは☆

昨日の明石での火災すごかったみたいですね(^_^;)
近隣住民のかた大丈夫でしたか？
今朝のニュースでも大きく取り上げられてましたよね。
最近乾燥もひどいですし
火の取り扱いに注意しないとですね。
もちろん体調管理もです。
私もこの乾燥のせいで
喉が痛くなかなか治りません(‘_’)
こまめに水分を取ろうと思います。

話が変わりますが
今日10月26日は
「きしめんの日」らしいです。
調べてみると毎日何かしらの特別な日が
あるみたいです。
また今度おもしろいのがありましたら
ご紹介しますね(^○^)
なんだか『きしめんの日」と聞くと
普段きしめんは食べないですが
ちょっと食べたくなりますよね(^^)
今日の夜ごはんは鍋焼ききしめんにしようと思います☆(笑)

10月も終わりにさしかかってきましたね。
今年が終わるまでには
ハロウィン・クリスマスと
楽しい行事があります。

最近では、ハロウィンも大々的に
取り上げられるようになってきたので
盛り上がる方もいるのではないのでしょうか？
私も流行りにのって女子会でも開こうかと
思います!(^^)!
仮装はしませんが(笑)

今日は木曜日ですので、
一週間の疲れが出てきた頃ではないでしょうか？
そんな時はゆるり玉津店へお越しください。
疲れた身体を癒していきます。

ゆるり玉津店は今日も元気に営業しています
＼(^o^)／

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明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

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こんにちは(^○^)

さっそくですが台風がまた接近してるみたいですね。
その名も台風22号！！
こないだ去ったばかりなのに
もう次がくるとなると
嫌になってしまいますね。
週末あたり近畿地方に上陸するみたいですので
また警戒しないといけないですね(^_^;)

最近、スマホ老眼て聞いた事りますか？
スマホの見すぎでピントが合わせにくくなることです。
年配のみならず、若い方にも多いみたいです。

私はふだんそんなにスマホを長時間見るほうでは
ないのですが、
ちょっと調べものや、友達との連絡が
長くなったりすると
目が疲れてしまうことがあります。
いわゆる眼精疲労ですね。
流行りのスマホ老眼と似ています(>_<) そんなときの対処法は、 「ホットタオル」です。 ぬれたタオルをレンジで1分ほど温めてから 目の上にしばらくあてておくと 目の血行がよくなって疲れが和らぐみたいです。 ただそのときタオルが熱すぎると 火傷の原因にもなりますので 適度な温度で実践してみてください＼(^o^)／ 今の時季には温まれますし 最適かもしれませんねヽ(^o^)丿 私もさっそくやってみようと思います。 今日もゆるり玉津店は元気に営業しています。 比較的、木曜日はスタッフが多く出勤していますので ねらいめかもしれません。 もちろんほかの曜日もお待ちしております!(^^)! 全身ほぐし整処　ゆるり玉津店 電話番号：078-921-8887 HP：　https://yururi-tamatsu.com/ インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」 〒651-2132 兵庫県神戸市西区森友2-39-2 明石からのアクセスも便利☆ 明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾ 駐車場完備しています＾＾ 営業時間　：　10:00～24:00 定休日　　：　年中無休で元気に営業中 予約は埋まりやすいため 早い目のお電話お待ちしています。 /*—————————————–*/ カテゴリー: 未分類