こんにちは！！！

ゆるり玉津店です！！！

もうすぐで今週の一週間が終わり、仕事などで疲れた方はおられませんか(*´▽｀*)？

ゆるりでは色々なコースがあります！！！

疲れた部位によって色々と受けてみてはどうでしょうか！？

足がお疲れの方にはフットマッサージがおススメです フットマッサージのマッサージの効果は女性に嬉しいむくみの解消、冷え性、疲労改善などがあります 足裏にあるツボを痛気持ち良い加減で押していきます( ;∀;)

痛い人は飛び上がりますが、そんなに強く押さないので安心してください(*^。^*)

フットマッサージは30、45、60分からあるので一度体験してみてはどうでしょうか(*´▽｀*)？

全身お疲れの方は全身もみほぐしがおススメです(*´▽｀*)

全身もみほぐしは全身のお疲れをリフレッシュしたい、疲れた部位をたっぷりもみほぐして欲しい パソコン疲れ、肩凝り、全身のだる重いをリセットしたい方にはおススメです(*^▽^*)

全身もみほぐしは40、60、90分あるのでぜひ受けてみてはどうでしょうか？

パソコン作業など首や目の疲れが気になる方はぜひヘッドマッサージがおススメです(#^^#)

ゆるりのヘッドマッサージは前頭部、後頭部、側頭部、頭頂部とパーツ別にほぐしていき、目の周りや表情筋、首の付け根もほぐしていきます(´･ω･｀)

もみほぐしにプラスしてヘッドマッサージコースを希望される方も多いです(#^.^#)

目の疲れや首の疲れが気になる方は試してみてはどうでしょうか？

電話番号：078-921-8887

HP：　https://yururi-tamatsu.com/

インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」

〒651-2132
兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
/*—————————————–*/

こんんちは！！！

ゆるり玉津店です！！！

ゆるり玉津店メニュー紹介

皆さんヘッドマッサージは受けたことがありますか？
短い時間でやりますが、結構効果あるんですよー！！

ということで・・・

つづいては、ヘッドマッサージについてご紹介しまーす(*^。^*)

ゆるりのヘッドマッサージは前頭部、後頭部、側頭部、頭頂部とパーツ別にほぐしていき、
目の周りや表情筋、首の付け根もほぐしていきます(*´▽｀*)

★ヘッドマッサージは、どんなことをするのか？？

ヘッドマッサージは、主に頭部ツボや筋肉を刺激することで頭皮の血行を促進し
滞ったリンパ液の流れや神経の伝達をスムーズにして健康な頭皮に導きます。

パソコン疲れ、考え過ぎ、過労などで凝り硬まった状態の【カチカチ頭皮】は、
弾力がでるように頭皮を動かしながら揉みほぐしていきます。

不規則な生活、食習慣の乱れ、精神不安定などで頭皮の下にむくみがある。

また、頭部の筋肉は、顔からも首や肩からも繋がっているから、
顔や首・肩の施術を同時に行うことが一般的で、
尚且つ効果的なヘッドマッサージと言えるでしょう。

★ヘッドマッサージはどんな効果があるのか？

主な効果
・血液、神経、リンパ液の流れが促進され細胞が活性化し代謝がよくなる。
・老廃物を排出するデトックス効果がある。
・筋肉の凝りによる頭痛や頭重、眼精疲労が解消する。
・寝つきが悪い、長く眠れないなどの不眠症の解消。
・首や肩の凝りが軽減する。
・リラックス効果でストレスが軽減される。
・しわ、しみ、たるみ、くすみ、目の下のクマが改善され顔色が良くなる。
・頭や顔の骨格が整い小顔効果がある。
・脳疲労に効果があり記憶力、集中力がよくなり直感が冴える。

たくさん効果あるので、ぜひ一度《ヘッドマッサージ》お試しください。

また、もみほぐしとの組み合わせもできますのでそれも一度試してみてはいかがでしょうか？

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オススメメニュー
全身もみほぐし60分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです！！！
まずは電話でお問い合わせ下さい！！！
その他メニューも多数揃えています！！！

アクセス↓

ゆるり玉津店

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

まだご予約に空きのあるお時間帯がございますので

気軽にお問合せ下さい(^^)/

皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／

電話番号：078-921-8887

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〒651-2132

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こんんちは！！！

ゆるり玉津店です！！！

足がお疲れの方にはフットマッサージがおススメです。
フットマッサージの足のマッサージの効果は
女性に嬉しいむくみの解消、冷え性
疲労改善などなどあります。
足裏にあるツボを痛気持ちよい加減で押していきます(^^)/
痛い人は飛び上がりますが、そんなに強く圧さないので
安心してください(*´▽｀*)
フットマッサージは３０分、６０分からあるので一度体験してみてはどうですか？

全身お疲れの方は全身もみほぐしがおススメです。
全身もみほぐしは全身のお疲れをリフレッシュしたい、疲れた部位をたっぷりもみほぐして欲しい！！
パソコン疲れ、肩コリ、全身のだる重いをリセットしたい方にはおススメです。
全身もみほぐしは40、60、90分からあるのでぜひ受けてみてはどうですか？

パソコン作業など首や目の疲れが気になるかたはヘッドマッサージがおススメです。
ゆるりのヘッドマッサージは前頭部、後頭部、側頭部、頭頂部とパーツ別にほぐしていき、
目の周りや表情筋、首の付け根もほぐしていきます。
もみほぐしにプラスしてヘッドマッサージコースをご希望される方が多いです。
目の疲れや首の疲れが気になる方は試してみてはどうですか？

オススメメニュー
全身もみほぐし60分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです！！！
まずは電話でお問い合わせ下さい！！！
その他メニューも多数揃えています！！！

アクセス↓

ゆるり玉津店

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

まだご予約に空きのあるお時間帯がございますので

気軽にお問合せ下さい(^^)/

皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／

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〒651-2132

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明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

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定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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こんんちは！！！

ゆるり玉津店です！！！

施術の前と後に

当店ではお水かお白湯飲んでもらってます！！
施術後は血液促して老廃物を浮く状態になっています！！
最終外に排出するのはトイレになりますので
いっぱい水分取ってトイレで流してもらうようにしてもらっています！！
体内にあることがやっぱり身体に少しでも悪影響があるので
外にしっかり出すようにしていきましょう

方法はほかにも、汗を出す。
運動や岩盤浴で汗をかいて汗を出します。
他にもリラックス効果も期待できますので
好きな運動や歩くだけでもいいです
メンテナンスと思って、やってみてください！！

ってことで今日も元気に営業しています＼(^o^)／
今日は昨日までとは違い、かなりいい天気ですね＾＾
こんな日に運動やリラックスできること
してほしいですね(^^)/

今日のお勧めは身体の疲れをとる
全身もみほぐしです！！！
カラダのダル重さや肩こりなどがある人にはオススメです！！！
最近気温が寒くなり肩こりがひどい方には
受けてほしいコースですね！！

全身のお疲れのリフレッシュ、疲れた場所をもみほぐしてほしいなどや・・
全身のだる重いをリセットしたい方はかなりおススメです(^_-)-☆

みなさんもカラダのだるさやリフレッシュしたいかた
ゆるり玉津店へ！！

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オススメメニュー
全身もみほぐし60分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです！！！
まずは電話でお問い合わせ下さい！！！
その他メニューも多数揃えています！！！

アクセス↓

ゆるり玉津店

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

まだご予約に空きのあるお時間帯がございますので

気軽にお問合せ下さい(^^)/

皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／

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明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

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早い目のお電話お待ちしています。
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ではここで失礼します

こんんちは！！！

ゆるり玉津店です！！！

ゆるり玉津店では最近、よく90分のコースがよく出ています！！！

何故かと言いますと、この期間に行っている夏の感謝祭のチケットによるものだと思います！！！　そのチケットはいつも90分コース4750円で受けて頂いているものが4390円で受けられるチケットとなっています！！！

元々、90分コースが多く出ている玉津店でさらに追い打ちをかけるように90分コースが増えてきています！！！

90分コースのメリットは全身万遍なくマッサージをしてからお客様が気になる所やお疲れの場所をじっくりとほぐしていきます！！！！　なので玉津店は90分コースが多いのかなと思います！！　かなり疲れているお客様が多いのでそう思いました。

まだまだ、90分コースが安くなっているチケットは販売しております！！！　　　　気になる方はぜひゆるり玉津店へお越しくださいませ＼(^o^)／

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オススメメニュー
全身もみほぐし60分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです！！！
まずは電話でお問い合わせ下さい！！！
その他メニューも多数揃えています！！！

アクセス↓

ゆるり玉津店

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

まだご予約に空きのあるお時間帯がございますので

気軽にお問合せ下さい(^^)/

皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／

電話番号：078-921-8887

HP：　https://yururi-tamatsu.com/

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〒651-2132

兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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ではここで失礼します

こんんちは！！！

ゆるり玉津店です！！！

今年もやります！！！

夏の感謝祭！！！！

今年も「夏の感謝祭キャンペーン」行います！

【夏の感謝祭】キャンペーン もみほぐし90分チケット 通常4750円→4390円で販売します！！！

※お一人様、最大3枚まで購入可能。 ※チケットの有効期限は購入日から6ヶ月間

販売期間は7月15日〜7月31日までとなります。

【オススメのお客様】 いつも90分コースを利用のお客様。 90分コースが初めてのお客様。 プレゼントに。などなど・・・

【利用店舗】 ゆるり全店可能（大蔵谷店、藤沢長後店　以外）

販売期間は7月15日～31日です。

※感謝祭チケット購入日当日に利用は出来ません。

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オススメメニュー
全身もみほぐし60分コース
疲れてるところ集中して押すのと
それ以外にもしっかりほぐせるのでおすすめです！！！
まずは電話でお問い合わせ下さい！！！
その他メニューも多数揃えています！！！

アクセス↓

ゆるり玉津店

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

まだご予約に空きのあるお時間帯がございますので

気軽にお問合せ下さい(^^)/

皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／

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〒651-2132

兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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ではここで失礼します

こんんちは！！！

ゆるり玉津店です！！！

体の疲れを取る。
ストレッチで筋肉を伸ばそう！！！！！

ストレッチというと運動の前の柔軟体操や準備体操だと思いがちですが、実はストレッチは、これ単体でも体の痛みを取るのに十分な運動なのです。

何故ストレッチが体の痛みをやわらげるのか？その答えは、ストレッチで伸ばされた筋肉が緩まる瞬間にあります。

肩こりや腰痛、むくみなどは、筋肉中の血行不良から起こります。血行が悪いと、老廃物が筋肉組織から上手く排出されず、それらが疲労物質となって残留し神経を刺激します。それが肩こりや腰痛となって感じられるのです。

また、むくみもやはり血行不良で静脈の血液の流れが悪くなることにより起こります。

ストレッチは、実に有効な健康法です。

ではストレッチのポイントです！！！

◎ストレッチのポイント

1.いきおいをつけず、ゆっくりやる
いきおいや力にまかせて筋肉を引っ張ると、筋肉組織に損傷を与えかねません。また、反動を利用していては十分に筋肉を伸ばすことはできません。じわじわと時間をかけて、ゆっくり伸ばしましょう。

2.無理に伸ばしたりしない
ストレッチは筋肉を伸ばすことが目的ですが、伸ばしすぎると筋繊維が切れてしまいます。「伸ばして気持ちいい痛みを感じる程度」にとどめておくことが重要です。

3.深い自然呼吸で行う
息を吐きながら筋肉を伸ばして、10～30秒ほど静止し、息を吸いながら戻すのがポイントです。静止の時間は自分で無理のない程度にしましょう。

皆さんも家でしっかりとストレッチを行ってカラダの疲れを取っていきましょう！！！

アクセス↓

ゆるり玉津店

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

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こんんちは！！！

ゆるり玉津店です！！！

むくみは全身にあらわれる疲労のシグナルです。顔、手足、腰・・・朝起きると顔がパンパン、家に帰って靴下を脱ぐと靴下のゴムのあとがくっきり、ということはありませんか？

むくみは体内水分がうまく循環されずに生じるもので、これも立派に疲労の症状です。

むくみを解消するには、なんといって血行を良くすること。そのためにはマっサージが有効です。親指をいれて握り拳をつくり、皮膚の表面が温かくなって赤くなるまで、痛くない程度に圧力をかけてこするようにし、血行を良くしましょう。

腕と足のマッサージは、とにかく先端から心臓に向かって血液を流してやることが重要です。腕や足を手のひら全体でつつんで握り、ぎゅうっと圧力をかけながら、上へ上へと持ち上げるようにします。これをすると手足が軽くなります。

脚のむくみはフットマッサージにお任せ！！！！

ゆるりのフットマッサージはオイルで足裏を気持ち良い力加減で刺激して、膝下までしっかり流します。歩きすぎて重い、身体がつらい足裏やふくらはぎのむくみにも効果があります！！！！
フットマッサージの効果として・・・
①血行不良の改善
②老廃物を体外に排出
③疲労の溜まった内蔵をリフレッシュさせ、身体の機能の改善を図る

ゆるりのフットマッサージを受けてむくみを解消しましょう！！

ゆるり玉津店でお待ちしております！！！

ゆるりのフットマッサージは30分からあります！！！
30分だと2040円、45分だと3060円、60分だと3780円です！！！
ぜひ興味関心のある方は一度受けてみてくださいね！！！

アクセス↓

ゆるり玉津店

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

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ではここで失礼します

こんんちは！！！

ゆるり玉津店です！！！

昨日は雨が降って天気が悪かったですね・・・・

天気が悪い日に頭痛がしたりする人はいませんか？

ゆるりでは全身もみほぐしの他にもヘッドマッサージもあります！！！

ヘッドマッサージは・・・・

パソコン疲れ、考え過ぎ、過労などで凝り硬まった状態の【カチカチ頭皮】は、
弾力がでるように頭皮を動かしながら揉みほぐしていきます。

不規則な生活、食習慣の乱れ、精神不安定などで頭皮の下にむくみがある。

また、頭部の筋肉は、顔からも首や肩からも繋がっているから、
顔や首・肩の施術を同時に行うことが一般的で、
尚且つ効果的なヘッドマッサージと言えるでしょう。

★ヘッドマッサージはどんな効果があるのか？

主な効果
・血液、神経、リンパ液の流れが促進され細胞が活性化し代謝がよくなる。
・老廃物を排出するデトックス効果がある。
・筋肉の凝りによる頭痛や頭重、眼精疲労が解消する。
・寝つきが悪い、長く眠れないなどの不眠症の解消。
・首や肩の凝りが軽減する。
・リラックス効果でストレスが軽減される。
・しわ、しみ、たるみ、くすみ、目の下のクマが改善され顔色が良くなる。
・頭や顔の骨格が整い小顔効果がある。
・脳疲労に効果があり記憶力、集中力がよくなり直感が冴える。

たくさん効果あるので、ぜひ一度《ヘッドマッサージ》お試しください。

また、もみほぐしとの組み合わせもできますのでそれも一度試してみてはいかがでしょうか？

アクセス↓

ゆるり玉津店

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

まだご予約に空きのあるお時間帯がございますので

気軽にお問合せ下さい(^^)/

皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／

電話番号：078-921-8887

HP：　https://yururi-tamatsu.com/

インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」

〒651-2132

兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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こんにちは！！！

ゆるり玉津店です！！！

本日の天気はあまりよくないですね！！！

雨の日に頭痛がする方はいらっしゃいませんか？

頭痛する方にはこれ！！！

ゆるりのヘッドマッサージは前頭部、後頭部、側頭部、頭頂部とパーツ別にほぐしていき、目の周りや表情筋、首の付け根もほぐしていきます！！！！

もみほぐしにプラスしてヘッドマッサージコースを希望される方が多いです
もみほぐし60分コース＋ヘッドマッサージ10分コースでお値段はなんと4290円です！！！

ゆるりの全身もみほぐしは・・・
全身のお疲れをリフレッシュしたい、疲れた部位をたっぷりもみほぐして欲しい
パソコン疲れや肩こり、全身のだる重いをリセットしたい方にオススメです！！！！

最近、身体の疲れや頭痛がする方にはオススメのコースです！！！
最近身体がだるいな～とか最近頭痛がするな～と感じはじめた方は
ぜひゆるり玉津店へ来て頂いて疲れをとって帰ってください！！！

ヘッドマッサージは１０分１０８０円からあります！！！
全身もみほぐしは３０分コースからあり、３０分１７２０円、６０分３２１０円、９０分４７５０円となって
おります。　さらに延長１５分８２０円がありますので、物足りなかった人は延長していただいても大丈夫です！！！

アクセス↓

ゆるり玉津店

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

まだご予約に空きのあるお時間帯がございますので

気軽にお問合せ下さい(^^)/

皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／

電話番号：078-921-8887

HP：　https://yururi-tamatsu.com/

インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」

〒651-2132

兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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