風邪対策☆

こんにちは☆

今日はあいにくの天気ですね、、、
天候には負けずに元気に頑張りましょう\(^o^)/

昨日からスタッフで体調を崩す人が出てきました(>_<) 皆さんは体調は大丈夫ですか? 私は、昨日から喉の痛みが出始めているので 万全なケアを心がけています!! まず、外から帰ったとき、手洗いうがい!! お風呂にゆっくり浸かり、体を冷やさない!! 特に肩首はなるべく温めるように心がけています!! そして、体があったまってるうちに布団に入り睡眠時間を長めにとる!! あとは、大丈夫!!風邪をひかない!! と心で思う、、、笑 病は気からだと思うので いつもより気合いを入れております☆ するとどうでしょう。 今日は昨日より身体が軽くなったように思います(笑) まだまだ、インフルエンザも流行っていますので くれぐれもお体には気を付けてください!!( `ー´)ノ やはり、疲れがたまると免疫力も下がるので 定期的に疲れをとることが大事ですね☆ ゆっくりと温泉に浸かる、、、 休息をとる、、、 マッサージをする、、、 いろんな方法がありますので 是非自分にあったやりかたで風邪対策してください☆ それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております(^^♪ ご予約が埋まりやすくなっておりますので 事前にご予約されることをお勧めいたします(*^▽^*) 皆様からのお電話ご来店をスタッフ一同お待ちしております☆ 電話番号:078-921-8887 HP: https://yururi-tamatsu.com/ インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」 〒651-2132 兵庫県神戸市西区森友2-39-2 明石からのアクセスも便利☆ 明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前 下車 徒歩5分です^^ 駐車場完備しています^^ 営業時間 : 10:00~24:00 定休日  : 年中無休で元気に営業中 予約は埋まりやすいため 早い目のお電話お待ちしています。 /*—————————————–*/