こんにちは(#^.^#)

今日も少し肌寒いですが、体調管理には気を付けて下さいね☆

 

最近お客様で足がだるいと言われることが多くあります。

特に女性の場合は筋力が男性より少ない為

足がむくみやすく、だるくなります。

私も普段運動を全くしないので

足の筋肉なんてほとんどないのですが

ジムに行くのも面倒くさいし、

わざわざウォーキングをしに行くのも嫌いなので

最近は普段の生活の中でなるべく大股で歩くように心がけています(*´▽｀*)

買い物途中などはどうしてもゆっくりになってしまい

小股で歩きがちですが

スーパーから車までの距離を大股で早く歩いたり

家はマンションなので駐車場から家まで大股で歩いたりと

ふとしたときになるべく大股で歩くことを意識しています☆

効果があるかは分からないですが

やらないよりやった方がいいでしょ精神で行っています(笑)

ですが、やはり1番いいのは運動をすることです☆

忙しくてなかなか時間の取れない人は

大股歩き、是非やってみて下さい( ｀ー´)ノ(笑)

 

それでは今日もゆるり玉津店は元気に営業しております☆

本日はご予約にまだ空きの時間帯がございますので

事前に申していただきますと、お客様の要望に合わせて

ご予約を承れるかと思います☆

気軽にお問合せ下さい(^_^)/

皆様からのお電話ご来店を

スタッフ一同お待ちしております＼(^o^)／

 

 

 

 

電話番号：078-921-8887

HP：　https://yururi-tamatsu.com/

インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」

〒651-2132
兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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