こんにちは(*´▽｀*)

今日は天気が良くて気持ちがいいですね。

ですが、明日からの土日、雨予報になってましたよ、、、

天気が悪いと気分も落ち込みますが

負けずに頑張って行きましょう！！

 

先日ストレッチの話をしましたが

あれからストレッチを毎日行っています☆

まだ３日くらいで気が早いですが、身体が軽くなった気がします、、、(笑)

今日もお風呂上りにストレッチを行いたいと思います(^^)/

ストレッチをすると、身体が柔らかくなり血行がよくなって

まず、けがをしにくい身体になります。

身体がほぐれることにより運動能力も上がるため

疲れにくい身体にもなります☆

さらに、ゆっくり２０秒くらいかけてストレッチを行うことで

リラックス効果が生まれ、自律神経にを整えてくれる作用がありますのえ

特に女性の方は、ストレッチを行うことを心がけるといいですね(#^^#)

ストレッチを行うだけでも沢山メリットがありますので

皆さんこれからストレッチをどんどんやっていきましょう＼(^o^)／

当店ではもみほぐしはもちろんストレッチも行っていきますので

身体がだるなと感じる人は是非ご来店をお待ちしております☆

 

それでは本日もゆるり玉津店は元気に営業しております！！

皆様からのお電話ご来店をお待ちしております(*´▽｀*)

 

電話番号：078-921-8887

HP：　https://yururi-tamatsu.com/

インスタ→「全身ほぐし整処ゆるり玉津店」

〒651-2132
兵庫県神戸市西区森友2-39-2

明石からのアクセスも便利☆

明石駅からバスで西神中央駅行→変電所前　下車　徒歩５分です＾＾

駐車場完備しています＾＾

営業時間　：　10:00～24:00

定休日　　：　年中無休で元気に営業中
予約は埋まりやすいため
早い目のお電話お待ちしています。
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